母乳喂養(yǎng)不容易，哺乳期生病的媽媽，母乳喂養(yǎng)更不容易。由于關(guān)系到母子兩人的健康，生病對于媽媽們來說，就會如臨大敵，比如感冒。感冒期間，做母親的，一方面承受著病痛的折磨，另一方面擔(dān)心寶寶的健康，吃不吃藥，就成了媽媽們的難題。今天，我們就來聊一聊，如果感冒了，應(yīng)該怎么辦。

首先我們了解一下感冒的病因。感冒大多數(shù)是由病毒感染引起的自限性疾病，一般一周左右就會自愈。感冒引起的發(fā)燒是機(jī)體自我保護(hù)的一種機(jī)制，據(jù)相關(guān)研究，感冒不會直接通過母乳傳播給寶寶，相反乳汁中有大量的抗體，母乳喂養(yǎng)的寶寶也會得到相應(yīng)的免疫力。

1.哺乳期寶媽感冒了，能吃藥嗎？

若感冒癥狀不嚴(yán)重，建議不吃藥，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多休息，注意保暖，補(bǔ)充維C，清淡飲食。

若感冒癥狀嚴(yán)重的話，體溫持續(xù)超過38.5℃的，建議對癥用藥。不要隨意亂服藥物，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，告知醫(yī)生在哺乳期，醫(yī)生會結(jié)合各方面的情況給出專業(yè)的判斷和指導(dǎo)。

一般藥物說明標(biāo)注：哺乳期婦女禁用的藥物，就一定不要用。如果標(biāo)注的是哺乳期婦女慎用，一定遵循醫(yī)生醫(yī)囑按量服用。藥物經(jīng)過身體的代謝，藥效會逐漸消退。哺乳寶媽可以根據(jù)藥物的半衰期（可咨詢醫(yī)生或者看說明書），在10-24小時(shí)后恢復(fù)母乳。其次，哺乳期媽媽用藥，盡量外用，盡可能的不內(nèi)服，根據(jù)情況決定。多飲用溫水，蜂蜜水、冰糖雪梨水緩解不適。

2.媽媽感冒發(fā)燒，能繼續(xù)喂奶嗎？

一般可以繼續(xù)哺乳，剛出生的寶寶自身帶有一定的免疫力，感冒病毒也不會通過乳汁傳給寶寶，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，還能使寶寶從母乳中得到相應(yīng)的抗病抗體，增加抵抗力。如果媽媽病情較重，體溫超過38.5℃，由于母乳熱性較大，寶寶食用后容易拉肚子，應(yīng)及時(shí)停止哺乳，期間要用手或吸奶器將乳汁擠出來，避免奶脹，也可保證母乳能夠繼續(xù)分泌。

相對于普通感冒，流感的癥狀更加嚴(yán)重，流感能否母乳喂養(yǎng)，還要結(jié)合癥狀嚴(yán)重程度，

感染流感病毒，在48小時(shí)內(nèi)盡早進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。也可注射流感疫苗，預(yù)防流感。接種疫苗仍可哺乳。

3.母乳喂養(yǎng)防范措施：

①哺乳時(shí)佩戴口罩，勤換衣物，不要親吻寶寶。

②哺乳前要清洗雙手。

③房屋要開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通。

除了哺乳，其余時(shí)間和寶寶少接觸。

4.怎么預(yù)防哺乳期媽媽感冒？

①合理休息，生活規(guī)律。

②補(bǔ)充營養(yǎng)，攝入均衡。

③適量運(yùn)動，增加抵抗力。

④開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

⑤注意保暖，避免受涼。

⑥保持愉快的心情。

⑦盡量減少和病患的接觸。

如果媽媽們不下心感冒生病了，家人一定要多替媽媽分擔(dān)照顧寶寶的責(zé)任，給媽媽一個(gè)良好的空間，多休息，早點(diǎn)恢復(fù)身體。

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撰稿：楊紅芳???審稿：德木蘭